New Body Program
Speciaal voor jou als je 5 - 10 kg wilt afvallen op een makkelijke én effectieve manier, openstaat voor een verandering van mindset, bereid bent om discipline te ontwikkelen, van jezelf iemand bent die snel in beweging komt, én op een serieuze en gedreven manier met afvallen aan de slag wilt gaan! Dit gewoon met NORMALE voeding bestaand uit koolhydraten, vetten, eiwitten (en eventueel zelfs af een wijntje af en toe)! Idealer dan dit kan het niet!
In 3 maanden een nieuwe leefstijl creëren die al snel als heel GEWOON voelt!
Het succes van 'New Body program'
Alleen al met mijn 1-op-1 begeleidingstraject tijdens mijn opleiding Gewichtsconsulent, heb ik aan kunnen tonen dat mijn eigen methode een echte succesformule is en wérkt! Alle cliënten die ik heb gecoacht, hebben hun gestelde doel bereikt. Dit met blijvend resultaat. Waarom? Omdat het hen is gelukt om van het traject hun nieuwe leefstijl te maken!
De leefstijl die je gaat ontwikkelen wordt niet alleen door mijzelf en mijn cliënten als succesvol ervaren.
Mijn methode is een mix van mijn eigen kennis en ervaring, en elementen waarnaar door verschillende experts onderzoek is gedaan én waarvan de wetenschap heeft meerdere keren aangetoond dat het werkt! Er zijn dan ook steeds meer medische experts die deze elementen toepassen in hun praktijk.
Als je eenmaal over deze nieuwe kennis en inzichten beschikt, zal het welbekende 'kwartje gaan vallen', en begrijp je waarom het voorheen NIET is gelukt. Dit wordt de fundamentele basis van jouw afvalproces.
Mijn traject bestaat niet alleen uit tips and tricks. Maar leert je een systeem ontwikkelen dat het niet anders kan dan dat je gaat afvallen!
Je wordt geprikkeld om op andere nieuwe manier met NORMALE VOEDING om te gaan, in combinatie met voldoende beweging. Dit gebeurt op een makkelijk toepasbare en ongedwongen manier. Het fijne ervan is dat je hier al snel een routine in krijgt, dat het op een gegeven moment als vanzelf gaat.
Een perfect uitgewerkt concreet plan als basis en houvast!
Door het stellen van een duidelijk realistisch doel, behoud je gerichte focus. Door het opstellen van de juiste schema's, beschik je over een uitgewerkt planming dat je vlekkeloos kunt volgen. Dit biedt jou duidelijke structuur. En met behulp van effectieve tips en praktische handvatten heb je alles in handen wat er voor nodig is om je doel (zelfs versneld) te bereiken! Ik ga jou daarbij helpen!
Ben jij klaar voor jouw 'new body'?
Meld je dan nu aan voor het 'New Body Program' en krijg eindelijk het lichaam waar je altijd al van droomt!
Hoe werkt het 'New body Program' en waarom werkt het zo goed?
Mijn programma is op een manier ingericht dat je op een andere (nieuwe) manier leert eten en drinken, wat een positieve invloed heeft op de spijsvertering, de stofwisseling en hormonen. Hierdoor gaat jouw lichaam anders reageren dan het gewend is. Met als resultaat dat voedingsstoffen anders worden omgezet in het lichaam. In combinatie met voldoende beweging leidt dit tot AFVALLEN. Door een consequente aanpak en het consistent toepassen van mijn methode, creëer je BLIJVEND gewichtsverlies. Het is daarom bijna onvermijdelijk dat jij jouw doel niet bereikt!
Géén crashdieet, maaltijdvervangers, of dieetpillen. Gewoon mét het eten van koolhydraten, vetten, eiwitten (en eventueel zelfs een wijntje af en toe)!
Momenteel begeleid ik 3 cliënten in hun journey met afvallen, op weg naar een gezonde(re) leefstijl. Dit met veel succes! Vanaf de allereerste week hebben alle 3 al veel gewicht verloren.
Het resultaat tot nu toe (let op: verschillende startdata):
- Client 1: 8,5 kg in 11 weken
- Client 2: 6,0 kg in 11 weken
- Cliënt 3: 3 kg in 9 weken (wegens persoonlijke omstandigheden is het momenteel helaas niet mogelijk voor cliënt om het behandelplan volledig te volgen. Dit heeft uiteraard invloed op het gewichtsverlies)
Allemaal voelen ze zich energiek(er), geen hongergevoel en ontzettend gemotiveerd en gestimuleerd door alle tips & tricks die ze gedurende het traject ontvangen! En kunnen het soms nog steeds niet geloven dat ze sinds al die tijd/jaren eindelijk zichtbaar resultaat ervaren! Dit na zoveel verschillende diëten en zelf van alles te hebben geprobeerd, wat niet heeft gewerkt.
Wat Kun je verwachten?
Het traject bestaat uit verschillende elementen. Waarbij onder meer zelfhulp en persoonlijke begeleiding (beode hybride) op een doeltreffende manier geïntegreerd zijn. Daarnaast krijg je beschikking over handige toepasbare tips and tricks en tools.
Na het traject beschik je over de volgende skills:
✓ Hoe je met normale voeding SUCCESVOL kunt afvallen en jouw gewicht kunt beheersen. Hierdoor is de kans op terugval kleiner.
✓ Heb je DISCIPLINE ontwikkeld op een ongedwongen manier. Dit heb je nodig om afvallen (langer) vol te houden en op gewicht wilt blijven.
✓ Hoe je de drang naar (zoete) snacks kunt BEPERKEN of zelfs volledig kunt laten verdwijnen.
✓ Heb je EMOTIE-ETEN beter onder controle.
✓ Lukt het je om vrijwelmoeiteloos GEZONDE(RE) keuzes maken bij: stress, op een verjaardag, in de (peri-)menopauze, tijdens vakanties of onder sociale druk. Zodat je ook in staat bent dit in de toekomst te BLIJVEN doen!
Voor wie is het geschikt?
Specifiek gericht op vrouwen met een druk, actief (gezins)leven (carrière, sociaal leven, evt. kids) en die geen tijd hebben voor een ingewikkeld afvalprogramma.
Met mijn methode kun je gewoon mee-eten met het gezin of je partner én toch SUCCESVOL afvallen!
Voordeel: het betreft een online traject. Dit houdt in dat consulten, opdrachten en het contact volledig digitaal verloopt. Dit BESPAART jou veel tijd en energie!
Leuk detail: omdat de methode zo eenvoudig en simpel is en je 'normaal' kunt blijven eten, wordt je partner eigenlijk automatisch geïnspireerd en gemotiveerd om mee te doen met een gezonde(re) leefstijl.
Dit is wat tot nu toe bij bijna al mijn cliënten is gebeurd. Op deze manier heb je ook nog eens een partner die je steunt en stimuleert jouw afval journey tot een succes te maken. Hoe geweldig zou dit zijn!?
Testimonials
"Ik kan niet genoeg zeggen over de geweldige ondersteuning die ik heb ontvangen. Natasja deed haar uiterste best om mij te helpen en te begeleiden met afvallen en overtrof mijn verwachtingen."
Under construction
"Ik kan niet genoeg zeggen over de geweldige ondersteuning die ik heb ontvangen. Natasja deed haar uiterste best om mij te helpen en te begeleiden met afvallen en overtrof mijn verwachtingen."
Under construction
"Ik kan niet genoeg zeggen over de geweldige ondersteuning die ik heb ontvangen. Natasja deed haar uiterste best om mij te helpen en te begeleiden met afvallen en overtrof mijn verwachtingen."
Under construction
vertrouwen als basis
Wat ik verwacht van jou:
volledige inzet, klaar zijn voor een verandering van mindset, bereidheid om discipline te ontwikkelen, vastberadenheid, flexibiliteit, loyaliteit en het vertrouwen in mij.
Wat ik jou geef::
inzicht in mijn kennis en expertise, een luisterend oor, duidelijkheid, focus en structuur, opbouwende feedback, een vangnet als je neigt terug te vallen , én het vertrouwen dat JIJ dit kan!
FAQ
Het is uiteraard niet de bedoeling dat je met vragen blijft zitten. Hieronder vind je de meest voorkomende vragen. Zit jouw vraag er niet tussen? Neem dan een kijkje bij de Homepagina, Diensten of neem gerust contact op mij.
