Wil jij af van dat hardnekkige buikvet, maar lukt het steeds niet om afvallen vol te houden?
→ GRATIS 8-STAPPENPLAN
Ontdek 8 praktische stappen waarmee je meer grip krijgt op je gewicht en buikvet — zonder streng dieet of ingewikkeld afvalprogramma.
Voor ambitieuze vrouwen van 40+.
✖️ Je bent niet lui. Je mist waarschijnlijk een aanpak die past bij je veranderende lichaam én je drukke leven!
Je doet je best. Je beweegt. Je probeert gezond te eten.
Maar toch blijven die extra kilo's hardnekkig zitten.
Met mijn gratis 8-stappenplan laat ik je zien welke praktische veranderingen het verschil kunnen maken.
In dit gratis 8-stappenplan ontdek je →
✓ Waarom afvallen na je 40e anders werkt dan vroeger
✓ Welke voedingskeuzes je helpen zonder streng dieet
✓ Waarom krachttraining juist tijdens de peri-menopauze zo belangrijk is
✓ Welke dagelijkse gewoontes écht verschil maken
✓ Hoe je meer grip krijgt op je gewicht en buik
Ik ben 51, altijd druk als ondernemer, moeder én zit zelf midden in de peri-menopauze.
Toch lukt het mij om fit te blijven en mijn gewicht onder controle te houden!💪🔥
In dit gratis stappenplan deel ik de 8 belangrijkste pijlers die voor mij het verschil maken.
Ook vrouwen zoals jij gingen je voor
Antje is maar liefst 9,6 kg afgevallen in slechts 3 maanden, als vrouw van 40+! Én eindelijk AF van die buik!
"Begin mei ben ik gestart met afvallen onder begeleiding van Natasja. I.v.m. de combinatie van mijn carrière en gezin, was het voor mij belangrijk dat dit traject makkelijk inpasbaar zou zijn in mijn dagelijkse routine en ik gewoon mee kon eten met mijn gezin.
Na een analyse van mijn eetpatroon heb ik advies gekregen op welke wijze ik met relatief beperkte aanpassingen zou moeten kunnen afvallen. In combinatie met het regelmatig maken van een grotere wandeling ,is het mij gelukt om in slechts 3 maanden, maar liefst 9,6 kg af te vallen. Ik heb de smaak nog steeds te pakken en het wandelen zorgt ook regelmatig voor mooie gesprekken.
Gezien het laagdrempelige karakter van Natasja haar begeleiding, haar kennis over effectief afvallen en niet te vergeten haar gedrevenheid en positiviteit, beveel ik haar dan ook van harte aan voor een ieder die op een relatief eenvoudige wijze zonder hongergevoel wil afvallen."
Antje — Deelnemer New Body Program Premium
★★★★★
Hi! Ik ben Natasja Young Mi.
Gewichtscoach & Beauty Expert
Ik help ambitieuze vrouwen van 40+ met een druk (gezins)leven op een normale en haalbare manier aan hun gewicht én leefstijl te werken — zonder ingewikkeld afvalprogramma.
Mijn aanpak draait niet om tijdelijk zo weinig mogelijk eten.
Maar om leren hoe je een gezonde leefstijl kunt volhouden, zónder dat je je hele leven hoeft om te gooien.
Als vrouw van 51 én zelf midden in de peri-menopauze, weet ik als geen ander wat voor struggle het kan zijn op die kilo's buiten de deur te houden.
Toch lukt het mij om mijn gewicht onder controle te houden en fit te blijven.
Dit gun ik jou ook.
In dit gratis stappenplan deel ik de 8 belangrijkste pijlers die ervoor zorgen dat het mij lukt om op gewicht te blijven.
Liefs,
Natasja Young Mi