Contactformulier

Mijn programma duurt 3 maanden en is op een manier ingericht dat je op een andere (nieuwe) manier leert eten en drinken, wat een positieve invloed heeft op de spijsvertering, de stofwisseling en hormonen. Hierdoor gaat jouw lichaam anders reageren dan het gewend is. Dit resulteert erin dat voedingsstoffen anders worden omgezet in het lichaam. In combinatie met voldoende beweging leidt dit tot AFVALLEN. En als je het consequent aanpakt en structureel toepast, dan resulteert het uiteraard in BLIJVEND gewichtsverlies. Het is daarom bijna onvermijdelijk dat jij jouw doel niet bereikt!

Géén crashdieet, maaltijdvervangers, of dieetpillen. Gewoon mét het eten van koolhydraten, vetten, eiwitten (en eventueel zelfs een wijntje af en toe)!

Momenteel begeleid ik 3 cliënten in hun journey met afvallen, op weg naar een gezonde(re) levensstijl. Dit met veel succes! Vanaf de allereerste week hebben alle 3 al veel gewicht verloren.

Het resultaat tot nu toe (let op: verschillende startdata):

• Client 1: 6 kg in 4,5 weken
• Client 2: 3 kg in 4 weken
• Cliënt 3: 1,75 kg in 3 weken

Allemaal voelen ze zich energiek(er), geen hongergevoel en ontzettend gemotiveerd en gestimuleerd door alle tips & tricks die ze gedurende het traject ontvangen! Ze kunnen het soms nog steeds niet geloven dat ze sinds al die tijd/jaren eindelijk zichtbaar resultaat ervaren! En dit door 'normaal' te eten. Na zoveel verschillende diëten en zelf van alles te hebben geprobeerd, wat niet heeft gewerkt.

Tijdens mijn begeleidingstraject leer je:

• hoe je al vanaf de 1e week SUCCESVOL afvalt door 'NORMAAL' te blijven eten. Hierdoor is de kans op terugval kleiner
• DISCIPLINE ontwikkelen op een ongedwongen manier. Dit heb je nodig om afvallen lang(er) vol te houden
• zelfstandig GEZONDE(RE) keuzes te maken, zodat je ook in staat bent dit in de toekomst te BLIJVEN doen 

Dit was alvast een 'tipje van de sluier' van mijn kant. Ik kijk ernaar uit om ook SAMEN met jou deze journey aan te gaan!

Spreek ik je snel!?

Liefs,

Natasja Young Mi